香港红牛，素来被定位于强大的功能性饮料，也是一代功能性饮料的开创者，那么喝红牛究竟有什么好处？红牛牛在哪里？

提神醒脑

香港红牛含，并给含量还很高，有的甚至和咖啡中的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑，起到提神醒脑的作用，抗疲劳，使人的思维变得更加敏捷。

预防心血管疾病

香港红牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除中脂肪，帮助体内脂肪的再分配，能预防动脉硬化;而牛磺酸是人体必需氨基酸之一，能增强心肌收缩力，增加血液输出。

补充能量

红牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝红牛来临时补充能量。

促进生长发育

香港红牛中含有多种人体必须氨基酸，其中赖氨酸的含量，这种氨基酸能调节人体代谢平衡，尤其在提高钙质吸收和运用率方面效果显著，因此，喝红牛还能加速骨骼生长，促进生长发育的作用。

香港红牛中含有的赖氨酸还是体内上腺的重要合成成分，这种对人的心率有调节作用，而红牛中又含有，也在这方面有一定作用，饮用后往往会有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高机体的运氧能力，起到一定的效果。

所以，喝红牛不仅能补充强大的体质，并能对身体形成增益。