蜂蜜的功效：性甘平。具有补中、、，养脾胃、润脏腑，通三焦，调脾健胃改善血液成分，有促进心脑和血管功能，保护，促使肝，对脂肪肝的形成有一定的作用。 食用蜂蜜能迅速补充体力、疲劳、增强对疾病的抵抗力。 蜂蜜还有的作用，还能在口腔内起到的作用。 蜂蜜能中度的皮肤伤害，特别是，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，无法生长。 的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。 蜂蜜还可以润肠通便，只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效之功效。