女性在经期期间是可以吃适量的巧克力的，不仅可以吃而且对身体也有一定的益处，下面就为大家介绍经期适量吃巧克力的好处：

1、缓解痛经 

巧克力有一定的缓解痛经的作用，适当吃巧克力，对于女性月经期间的痛经或是引起的轻微、头重均有缓解作用。 

2、缓解情绪不稳 

巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。月经期间，适量吃巧克力可以减轻经期出现的心烦气躁和忧郁。 

3、保持经血畅通 

巧克力可以加速血液循环，化瘀，适量的吃些巧克力，可以保持经血畅通，使经血排出更加顺畅。

根据上述内容可得，经期适量的吃巧克力不仅可以缓解痛经的症状，还可以缓解情绪不稳、保持经血畅通。

中国糖酒网专业提供白酒、红酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黄酒、米酒、果酒、鸡尾酒等酒水招商及食品、休闲食品、方便食品、进口食品、调味品、粮油、饮料、果汁浆饮料、含乳饮料、瓶装饮用水等食品饮料招商服务，并且与众多糖酒会形成长期战略合作关系，不定期举办糖酒网经销商俱乐部活动推荐优质产品信息。

    该二维码7天内（09-30前）有效，重新进入将更新！

编辑：seotjxx1
本文来源网络，侵权请联系糖酒网编辑！