巧克力味道香醇丝滑，是很多女性的，巧克力是不可以在晚上以及空腹状态下食用的，那么空腹吃巧克力有什么坏处呢？

1、造成营养缺失 

人在饥饿的时候如果单纯的用巧克力来充饥，容易带来不良后果，如营养缺乏，因为巧克力是高热量食物，无法代替正餐给机体提供其他营养物质，人体一旦摄入营养物质不，时间长了便容易造成营养缺乏性疾病。 

2、引发消化道疾病 

空腹吃巧克力容易引起消化道疾病，因为巧克力融化之后变成了少量的液体，达不到正常饮食后对肠胃的扩充作用，这个时候胃部仍然处于排空状态，不断分泌的胃酸会刺激胃肠壁，因而引起消化道疾病。 

3、引发机体调节机能障碍 

空腹吃巧克力还会引起机体调节机能障碍，因为人体单纯的增加了糖分的摄入，容易对和机体某些的调节功能造成直接影响，摄入的糖分过多，就容易转变成脂肪贮存，时间长久下来，便会发生机体调节机能障碍。

以上就是空腹吃巧克力的危害，除上述介绍的之外，巧克力进入胃部之后，经过胃液和自我酵解产生酸性物质，导致消化道酸性增加，引起胃烧灼感，泛酸等不适症状，时间长了还会引起食欲不振。

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编辑：seotjxx1
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