现如今因凉茶具有去火消暑的作用，因此很多人都喜欢将凉茶当水来饮用，特别是在炎热的夏季，凉茶虽有一定的好处，但是任何食物都是有两面性的，那么喝凉茶有哪些危害呢？

1、盲目喝凉茶的危害

凉茶是用寒凉药性的熬制而成，不分青红皂白地服用凉茶易损伤人体阳气和脾胃，导致神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候。

2、婴幼儿喝凉茶的危害

婴幼儿脏腑娇嫩，血少气弱，若长期服用凉茶，会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。小儿虽易生病，但其脏气清灵，充满生机，有病亦易于康复。有的儿童易感冒咳喘，一个月甚至发病3～4次，其中不少病例是由于婴幼儿期间过量服用药性苦寒之凉茶损伤脾肺之气所致。

3、凉茶药不对症的危害

中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。另外，脾常不足，容易出现湿热、积滞等证，喝凉茶能起到一定的调理作用，但凉茶毕竟是药，喝多了、喝错了反倒不宜。

如果盲目的喝凉茶或者过多的饮用，不仅会导致神疲体倦，还有可能会造成肠胃不适，严重的还会诱发胃肠道的疾病。

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编辑：seotjxx1
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