任何事物一旦过量就会对健康产生影响，凉茶也不例外，那么凉茶喝的太多会怎样呢？接下来跟随小编一起来了解一下吧！

1、导致体内痰湿严重

对痰湿体质者来说，喝过多凉茶，过度，有可能使体质向阴虚转化，贪凉还会伤害人体的阳气，使体质向气虚、阳虚等方向改变，这样的结果是令体内痰湿更重，更加不易调理。

2、导致脾胃虚寒

一般来说，身体虚弱的老人和要少喝凉茶。因为老人和的脾胃虚弱，饮用苦寒的凉茶，会对脾胃造成刺激，尤其在秋季寒风渐期，内外夹击会使脾胃虚寒更加严重，甚至出现消化系统的疾病。

3、导致气血两空

中医认为，血是由脾胃运化所产生，饮用过多苦寒的凉茶，会伤及脾胃，也就是会直接影响到血的运化产生，所以容易导致气血两虚的现象发生。 

4、引起痛经

女性经期身体虚弱，如果过多饮用苦寒凉茶，会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调，还可能使身体抵抗力变差，严重危害健康。

由上可得，凉茶喝的太多，不仅会导致体内痰湿严重、脾胃虚寒，女性在经期前后饮用还会引起痛经。

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编辑：seotjxx1
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