吃辣辣的火锅，怎能少的了可口的饮料，饮料的种类是非常丰富的，然而并不是所有的饮料都能和火锅相搭配，那么火锅可以和哪些饮料相搭配呢？

1、酸奶 

吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可腐败菌的生长。

2、碳酸饮料 

喝碳酸饮料中二氧化碳能帮助体内热气的排出，缓解高温火锅导致的身体不适，碳酸饮料偏甜还能缓解口腔麻辣引起的不适。 注意：碳酸饮料不利于儿童发育，也会引起糖尿病人病情加重，这类人群不建议喝。碳酸饮料糖分高，不建议多喝，一般健康成人一天不超过150毫升。 

3、蛋白饮料 

蛋白饮料营养丰富，温和不刺激，适合吃火锅的时候喝，有保护肠胃，补充营养成分的作用。 注意：乳糖不耐症或易过敏人群应选择适合的蛋白饮料。吃火锅时喝半杯蛋白饮料即可。

由上可得，火锅可以和酸奶、碳酸类饮料或者是蛋白饮料相搭配，除这些之外，因为火锅是热性的，吃多了容易上火，因此吃火锅时搭配一些凉茶也是非常不错的选择。

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编辑：seotjxx1
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