苏打饼干较其他饼干相比存在着很大的区别，苏打饼干是一种碱性饼干，如果你有胃酸等症状，可以吃些苏打饼干！今天我们就来聊聊经常吃苏打饼干有什么危害？

苏打饼干中添加了碱性的添加剂，它可以中和胃里过多的胃酸，减少胃酸对胃粘膜的刺激。因此，吃苏打饼干，对胃病患者有一定的好处，健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、。 

可事实上，常吃苏打饼干对人体的危害也不小：吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。因苏打饼干含较高的钠，故高血压病、心衰和水肿的病人不应吃苏打饼干。

另外，表面上看起来苏打饼干较其他类型的饼干热量要低一些，但它依然还是饼干，糖分、脂肪并没有少多少。现代研究证明，1000g苏打饼干中约含丙烯酰氨200μg，丙烯酰氨会促进形成良性或恶性，并导致中枢和末梢神经受损。 

综上所述，苏打饼干也是存在一定的缺陷，对人体也有一些危害，所以大家吃苏打饼干的时候一定要注意用量哦，尽量少吃！

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编辑：seotjxx1
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