圣女果虽比番茄小，但是所含有的营养价值却一点也不小，那么圣女果含有哪些功效呢？下面一起来了解一下：

1、防晒

圣女果中含有番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。

2、保护皮肤和

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助作用。

3、助消化

圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

4、、

圣女果制品中的番茄红素不但可、，特别是可防前列腺癌，而且还可前列腺癌。

5、延缓衰老

圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

由上可得，圣女果不仅具有防晒、保护皮肤和的功效，还可以助消化、延缓衰老以及预症。

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编辑：seotjxx1
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