口香糖是一种可以用来咀嚼的糖果，除了及老年人之外，一般人群都是可以食用口香糖的，那么孕妇可以吃口香糖吗？

口香糖对于孕妇来说并没有的禁忌，对于健康的孕妇来说是可以吃口香糖的。但是选择食用的口香糖较为重要，建议选用选择品牌好的，糖度低的，日期近的，无受潮、变软等现象的木糖醇类口香糖，其它类型的口香糖不建议咀嚼。

口香糖可以清洁口腔，提高唾液分泌，有提高食欲的作用。口香糖有很好的减压效果，可以缓解准妈妈的产前焦虑，调节心情。口香糖可以促进面部肌肉的运动，还能帮准妈妈养颜。

孕妇可以吃些含有木糖醇的口香糖，这类口香糖糖分含量低，而且可以帮助准妈妈维持口腔健康。除此之外，日本专家最新证实，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。

由上可得，孕妇是可以吃适量的口香糖，但是是木糖醇的口香糖，并且不能过多的食用。

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编辑：seotjxx1
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