米线是以稻米为原材料制作而成的一种食物，它口感爽滑、味道鲜美，那么吃米线有营养吗？下面我们一起来了解一下：

米线的主要原料是大米，将大米打浆压制后就可以制成，口感本来就很滑爽，目前来说，好象没有什么胶质的东西可以增加食品的口感，所以不存在什么米线之中掺有塑料袋的说法。

但是米线确实是没有什么营养价值，主要是因为大米相对面食来说，营养价值确实不够，还有就是在制作米线的过程中，大米经过高温蒸煮会丧失很多本来就不多的微量元素。

米线容易消化，肠胃不好的人可以多吃一点，米线较面条来说口感更好，可以和多种菜肴搭配，不会夺味。其实吃米线没什么害处，就和你天天吃大米饭一样，只要注意膳食平衡，不要每天都只吃米线就可以了。

有上述介绍可以看出，虽然米线的味道十分鲜美爽滑，但是营养价值并不高，因此对于人体而言，日常还是尽量少吃米线比较好。

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编辑：seotjxx1
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