适量的食用橄榄对身体是有一定的益处的，但是有部分人群是不适合吃橄榄的，那么哪些人不适合吃橄榄呢？

1、对橄榄过敏的人群 

橄榄虽然不是一种常见的过敏原，但是一些体质特殊的人群食用橄榄之后确实会出现过敏的情况，因此对橄榄过敏的人群不能吃橄榄。 

2、严重人群 

橄榄中的纤维素含量高，食用之后可以增强肠动力，但是本身严重的人群肠内容排出的时间久，速度慢，纤维素会在人体吸水膨胀，增加排出的难度，加重情况。 

3、高血糖人群 

橄榄是一种碳水化合物含量高的食物，并且制成橄榄制品的话，还需要加一些糖类，食用会增加血液中的血糖含量，对于高血糖人群不利。

根据上述内容可得，对橄榄过敏者、严重者以及高血糖人群都是不适合食用橄榄的，此类人群在日常生活中一定要注意了。  

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编辑：seotjxx1
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