一般食物都是不可以空腹食用的，圣女果也不例外，那么空腹吃圣女果会怎样呢？接下来跟随小编一起来了解一下吧！

1、肠胃不适 

圣女果中含有丰富的果酸会刺激胃酸的分泌，导致胃酸分泌过多，从而出现发酸、胃疼等肠胃不适症状。 

2、腹胀 

圣女果含有丰富的果胶和木棉酚等成分，容易和胃酸发生反应生成不溶性块状物，会堵塞胃的出口幽门，引起腹胀，甚至是剧痛。 

3、腹泻 

圣女果是寒性食物，空腹吃容易加重体内寒气，尤其是脾胃虚寒的人，容易出现腹泻、等不良症状。

通过以上的介绍，对于空腹吃圣女果会怎样相信大家也都有了一定的了解，因此为了自身的健康，一定不能空腹食用圣女果。

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编辑：seotjxx1
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