我们都知道，少饮酒可以怡情养生，接下来看看适量饮用酒对人体带来四个好处：

1、男人不得糖尿病

据调查表明，每天一杯或者一星期5到10杯葡萄酒有助于男人预防糖尿病，酒量大的人还要喝得再少一点，有助于降低患2型糖尿病的可能。注意，这说的是葡萄酒，不是白酒。

2、保护大脑认知能力

每天一杯，有助于防止智力水平下降。因为饮酒能促进心血管功能，改善血液循环，从而保护了大脑的认知能力，防止症状不明显的中风发生。

3、预防肥胖

据意大利的研究成果，研究人员发现每星期只喝一到两杯含酒料的人比平常不饮酒的人发胖的可能性下降百分之二十七，而饮酒过量的人发胖的几率则很高。

4、有益脏

“酒是精品粮，滋阴又”看来还是有道理的。适度的酒精摄入可以使血液中的什么肌酸酐值显著减少，这有助于防止脏疾病的发生。

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编辑：seotjxx1
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