苏打饼干中含有一定的粗纤维，孕妇食用不仅可以改善肠胃、助消化，还可以中和胃酸，然而一旦多吃就是另一种说法了，那么孕妇吃多了苏打饼干会怎样呢？

1、苏打饼干因加入精盐，盐分和钠含量增加，可能会使得血液中钠元素超标，引起其他微量元素的缺乏，孕妇是不宜多吃的，会造成水肿或是加重孕期水肿情况；严重的甚至会增加脏的负担，引起血压、水肿等妊娠高血压病，多吃对身体健康和胎儿发育都是不利的。 

2、苏打饼干中一般是会加入化学添加剂的，多吃对于身体健康是有害的；而且淀粉类食物被高温烹制时，可能会产生一种潜在致癌物质-丙烯酰胺，这种物质可能会促进形成良性或恶性，并导致中枢和末梢神经受损，也是不宜长期多吃的。 

3、再加上苏打饼干中的营养成分是比较少的，不能满足孕妇对营养的需求，所以孕妇食用苏打饼干需要适量，不能多吃。

所以综上可得，孕妇在怀孕期间还是不要吃苏打饼干比较好，为了自身的健康也为了胎儿的正常发育。

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编辑：seotjxx1
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