啤酒和面包哪个更有营养？啤酒一直有“液体面包”之称，那么，啤酒和面包的营养是不是一样的，让我们去探索一下吧！

高温酷暑，三五好友一约，冰镇啤酒一摆，配上烤串儿小龙虾，不要太爽啊！而且啤酒不但清新爽口，还不容易喝醉。人们普遍认为啤酒是有益健康的饮料，多喝点没事。果真如此吗？

啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的富含二氧化碳的低度酒。

和其它的酒不同，啤酒所含的营养成分要复杂丰富得多，所以才有了“液体面包”的说法。

其实啤酒的营养是远远比不上面包的，尤其是蛋白质、碳水化合物、脂肪三大能量营养素，啤酒的含量都是很少的，几乎可以忽略不计。

但是啤酒的B族维生素比较丰富。和白酒相比，啤酒的营养毫无疑问是丰富一些，但是和面包相比就差远了。啤酒的热量也不算高，3听啤酒的热量才抵得上100克面包。

综上所述，啤酒的营养明显比面包的营养要少，但是啤酒的热量少，大家可以适量饮用。

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编辑：seotjxx1
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