吃夏威夷果不仅可以美容护肤、抗辐射，还可以保护心血管、等，在购买夏威夷果的时候也是需要掌握一定的挑选技巧的，那么夏威夷果要怎样挑选呢？

1、挑选个头大的，大颗的果实表示生长周期长，含有更多营养成分。 

2、挑选饱满的，饱满的果实为自然成熟，口感细嫩、香味更佳。 

3、挑选外壳光鲜明亮，放在手里滑滑的，干干的，且闻起来清香。 

4、选肉质颜色白的品种，可以从裂口处看到果肉，果肉呈白色为质优，如果呈棕色或其他颜色说明已经变质。

总结以上几点，可概述为在挑选夏威夷果的时候一定要挑个大、饱满、外壳光滑且果肉呈白色的为佳。

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编辑：seotjxx1
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