植物蛋白饮料是一种富含多种营养物质的饮品，现如今市面上售卖的植物蛋白饮料种类繁多，那么哪些植物蛋白饮料可以养生呢？

1、豆乳饮料

以大豆为主要原料，经磨碎、提浆、脱腥等工艺制成的无豆腥味的制品。其制品又分为纯豆乳、调制豆乳、豆乳饮料。

2、椰子乳

以新鲜成熟的椰子果肉为原料，经压榨制成椰子浆，加入适量水、糖类等配料调制而成的乳浊状制品。

3、杏仁乳

以杏仁为原料，经浸泡、磨碎、提浆等工序后，再加入适量水、糖类等配料调制而成的乳浊状制品。

4、核桃乳

核桃乳为植物蛋白饮品，该产品以优质核桃仁、纯净水为主要原料，采用现代工艺、科学调配精制而成，口感细腻、具有特殊的核桃浓郁香味，冷饮、热饮均可，热饮香味更浓。

5、蛋白饮料

如花生、南瓜子、葵花子等与水按一定比例经磨碎、提浆等工序后，再加入糖类等配料调制而成的制品。

通过上述的介绍，对于可以养生的植物蛋白饮料相信大家也都有了一定的了解，虽上述植物蛋白饮料都具有一定的养生功效，但是也是不适合多喝的。

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编辑：seotjxx1
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