夏季是酒水售量飙升的季节，特别是啤酒。人们大量的喝酒必然会使产生很多毒素，那么你知道夏季怎么给？

1、按压要穴

人体要穴是太冲穴，在足背、二跖骨结合部之前的凹陷位置。中医建议用大拇指按揉3—5分钟，感到轻微酸胀就可以。我们可以两只脚交替着来按压。

2、吃青绿色的食物

青绿色食物能通达肝气，有疏肝、解郁、缓解情绪，排出毒素的功效。我们常常食用青色的食物，例如柠檬和橘子，或者喝连皮做成的青柠檬水或青橘子果汁可以达到此种效果。

3、枸杞可提升的耐受性

枸杞可以，同样也是提升抵抗毒素能力的好食材，能很好地保护我们的，并提升对毒素的耐受性。所以，平时用枸杞泡水喝也是一种夏季养生的好方法。

以上就是夏季给的小技巧，虽然的度数是可以通过一定的方法来，但是大家在喝酒的时候而一定要注意方式和饮量，为了我们的身体健康，一定要谨记哦。

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编辑：seotjxx1
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