腰果因其丰富的营养及美味的口感深受多数人的喜爱，虽说单吃腰果有一定的营养，但是如果搭配好，不仅会提升腰果的口感，更能在增添营养，那么腰果的适宜搭配有哪些呢？

1、腰果 虾仁 

腰果虾仁不仅清爽可口，而且补益效果好，能缓解虚坐直的腰膝酸软、四肢无力等症状。

2、腰果 鸡肉 

腰果与肌肉搭配炒菜不仅增加菜肴风味、补充蛋白质，还能提高身体，老少均可食用。 3、腰果 西芹 

因为腰果热量、油脂含量很高，而芹菜属于低热量高膳食纤维食物，两者搭配互补。它能促进肠胃消化、增强肠胃功能。

由上可得，腰果与虾仁、鸡肉或者西芹搭配时营养效果是的，平时爱吃腰果的可以注意下搭配呦~

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编辑：seotjxx1
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