蛋黄派是一种常吃的零食，很多人都喜欢晚上饿了或睡前吃一点。那么，蛋黄派吃了会胖吗，一起来看看。

你不知道的是蛋黄派是一种高糖和高添加剂零食，吃了不仅没有任何营养价值，反而会越来越胖，模特从来不会吃这种零食，还会让你的衣服尺码越穿越大。如果常吃高添加剂的零食还会影响智力和身体的生长发育。

研究表明，反式脂肪酸至少可以造成以下危害：发胖、易引发冠心病、影响男性生育能力、降低记忆力、容易形成血栓、影响生长发育、糖尿病、影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收等。

为什么我们经常吃的食物中含有反式脂肪酸呢？这是因为含有反式脂肪酸的食物口味口感特好不说，还造价低、易贮存。因为好吃，所以人人都爱吃，如人们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。

蛋黄派已经成为零食中不可少的一种，如果想要保持好身材，一定要少吃。

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编辑：seotjxx1
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