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牛奶按照脂肪含量的不同可以分为好几种类型,那么按脂肪含量牛奶可分为哪几种呢?下面我们一起来了解一下:
1、全脂:
全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,营养价值,成分接近纯牛奶,好喝,热量高,适用于、孕妇以及老人。
2、半脱脂:
半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当,适用于中年人。
3、脱脂:
全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%,加工后过滤去脂肪的牛奶,适合限制脂肪摄入量的人饮用,钙含量和B族维生素含量与前两种一样。适用于肥胖症患者、高血糖、高血压、糖尿病、血栓等心血管系统疾病患者。
根据以上的介绍我们了解到按脂肪含量可以将牛奶分为全脂、半脱脂以及脱脂,其中全脂牛奶的营养价值是的。
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