南瓜子是我们日常生活中经常会见到的一种食品，除了胃热的人不能吃南瓜子之外，一般人群都是可以食用的，那么小能不能吃南瓜子呢？

对于小来说能够在两岁以后再吃南瓜子，因为作为瓜子来说，如果给太小的食用，很可能在吃的时候会卡住喉咙，引起身体不适的情况发生，两岁以后各方面的发育已经稳定，而且能够听懂父母说的话，可以慢慢的去教去吃南瓜子。

当然也可以给每天剥好几个南瓜子的人，让直接食用，对于身体的作用也是非常高的。尤其是吃生的南瓜子，虽然口感不是特别的好，但是营养价值要比熟的南瓜子更好。在喜欢吃的时候，应该要控制住每天使用的量，避免使用得过多，使出现上火的情况。

南瓜子是很多人都比较喜欢吃的干果，但是在吃完以后一定要多喝水，对于比较小的来说，如果连续一周吃生的南瓜子，能够有着驱虫的作用，但是需要控制好量。

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编辑：seotjxx1
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