对于孕妇而言，孕期的饮食是需要十分注意的，很多东西都是不适合在孕期食用的，话梅是一种比较常见的零食，那么孕妇可以吃话梅吗？

孕妇是可以适量吃话梅的。 

在怀孕初期，如果怀孕的女性的呕吐症状太厉害的话，可以选择吃话梅来防吐，这是一种很好的办法。当然，如果你对话梅无法忍受的话，就不能选择这种方法来止吐。 

不过，话梅在加工的过程中会添加防腐剂、糖精等，吃多了并不利于身体健康。且话梅偏酸，如果孕妇食用过多，会引起胃酸过多，反而会出现呕吐等不适症状。所以孕妇如果想吃话梅，每天不要超过五粒。在食欲不振的时候，还能促进孕妇多吃一点新鲜的水果和蔬菜。 

根据上述内容可得，孕妇是可以吃适量的话梅的，孕妇吃话梅不仅可以防孕吐、还可以增进食欲，但是是不宜多吃的。

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编辑：seotjxx1
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