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银龙功夫红茶提醒女性经期是否能喝红茶
2016-03-25 (来源: 中国糖酒网信息中心)
喝茶可以养生,但也有着很多的讲究。那么女性经期能否喝红茶呢? 此外,相关研究表明,红茶中含有鞣酸成分,这些成分会影响机体对铁质的吸收,而经期女性铁质容易流失,如果大量饮茶,则容易引起缺铁性贫血。 经期喝茶注意事项 1、体热女性,建议不要喝红茶。 2、在月经期间喝茶,一定要在饭后1个小时左右饮用,切勿空腹喝茶。 3、饮用的红茶水尽量要清淡,不能喝浓茶。 4、此外,经期喝茶,一定要喝温热的红茶,不能喝凉的红茶水。 经期能否喝红茶 红茶属于后发酵茶,性温,经期女性可以喝,但不宜多喝。从中医的角度来说,怕冷、月经不调的女性在月经期间适量喝些红茶,可以起到暖身、理气调经的作用。但是如果是体热的女性,在月经期间就一定不要喝红茶了,否则会引发便秘的症状哦。

来源:中国糖酒网信息中心

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