时下正进入秋冬季节，不少市民感觉口干舌燥，嗓子疼，甚至感觉呼吸道灼烧，这些症状都表明身体上火了。记者近日经过走访及问卷调查，发现前来“降火”的市民还真不少。
按照我国24节之分，眼下正是寒露时节。由于人们多穿衣少运动，造成体内积热不能适时散发，再加上进食一些高热量的食物，不知不觉身体就上火了。
市民：“这两天感觉身体不舒服，感觉上火，就买罐凉茶饮料喝。 ”
市民：“经常熬夜就容易上火，要经常喝凉茶饮料才可以，平衡身体上的元素。 ”
据调查介绍，进入秋冬季节之后，前来购买凉茶饮料方面的人比以前多了两倍，其中以中老年人居多，清热、降火类的饮料卖得比较快。
营业员：“比之前好一些，多一些，因为天气干燥，工作上有些熬夜，或吃得上火那些都有，比如说，睡眠质量不好，上火、口干、干咳、感冒的那些都会有。”
医生提醒市民，喝凉茶饮料固然能清热降火，炎症，但是，不要盲目的服用凉茶饮料，要根据自身的病理进行选择，像一些三高群体尽量选择低糖的凉茶饮料，寒体质的人尽量少喝。
