还在为喝酒的事情烦恼吗?既想喝酒,又想要健康,该怎么喝酒健康?下面一起来看下,既让你过了喝酒瘾,又能够让你身体健康的喝法吧。
怎么喝酒健康呢?喝酒自古以来都是一把双刃剑,喝对了分分钟开外挂,出口成章开启锦绣人生;喝的不对头疼宿醉胸闷气短,不仅给身体带来负担,没准儿一扭头就去见了马克思。所以小饮怡情,大饮伤身,而且一定要杜绝酒驾。
酒桌上喝爽了,什么掏心窝的话都能说出来,什么难签的合同都能一举拿下。所以,酒,几乎成了必不可少的应酬神器。可是,喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,伤了后,视力必然下降,身体能力也下降,造成下降,容易感染其他病和。其次喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。你会让喝酒变成对你的身体有利还是有害,这都得看自己是否对喝酒有所讲究,比如喝酒时不能吸烟更不能和任何药一起喝、深夜尽量不要喝酒。这些知识你是否知道呢?怎样喝酒不伤身?
这样喝酒健康
1、在愉快的氛围中饮酒
和朋友家人一起边谈笑,边愉快地饮酒。开心酒能转换心情,给第二天带来活力。
2、按自己的速度饮酒,同时不要去劝酒
不要去迎合别人的速度,按自己的速度来饮酒。要考虑的处理能力,而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。
3、一定要一边吃东西一边喝酒
不要白口喝酒,一定要搭配营养价值高的下酒菜,例如,奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品,还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。
4、不要直接喝烈酒
不要直接喝酒精度数很高的酒,要稀释后再喝。
5、喝酒的时候不要吸烟
烟与酒碰到一起,危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩,会给带来负担,而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守“喝酒不吸烟,吸烟不喝酒”的原则。
6、不要一直喝到深夜
酒精在中完全分解的时间约需6小时,因此即使少量饮酒,深夜12点之后也不要喝了,否则会妨碍第二天的工作和生活。
7、不要每天喝酒
为了保护功能,应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝,发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。
8、一日之内不要喝两次以上
白天喝啤酒,晚上又喝白酒,这样就没有休息时间了。
9、定期接受肝功能检查
喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的检查,选择适合自己的饮酒方式,做好自我管理。
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徽酒军团的开拓精神
皖酒是一家省内以中低端产品,省外以中产品为主的白酒企业,皖酒王在完善的营销系统,经过多方面的努力皖酒王已成为广东流通领域的大众品牌,再加上其不断的促销、推广活动得到很多消费者的青睐。更是稳固了这一消费阶层的稳固地位。作为一个称雄广东市场多年的品牌,皖酒王在稳定的市场基础上着力开发天津等华北市场。
徽酒的开拓精神不仅仅体现在区域市场的开拓,还包含新产品的开拓、新品类的开拓、新渠道的开拓,从皖酒外地市场、徽门特曲、古井佰色鸡尾酒、五岭洞藏黑金刚线上酒、养生白酒,小米功夫,这些都是徽酒开拓精神的体现。
徽酒军团忠诚的从业精神
徽酒精神的不仅仅表现在徽酒企业上还变现在徽酒从业人员上,据调查与四川、江苏、贵州等省的白酒生产与商贸企业相比,安徽的员工忠诚度较高。在安徽的白酒行业中,无论是酒厂,还是经销类企业,无论是生产环节、还是销售环节,我们都可以看到,老职工占一半以上;相关部门员工,从大学结业来到某个企业,就在某个企业一干几年、十几年乃至几十年。徽酒忠诚的从业精神能够使徽酒的终端营销系统扎实的落实下去,这也是为什么徽酒终端营销较为厉害。古井、宣酒、迎驾这些以烟酒店终端营销著称,都有着强大的基层执行者,从排面陈列、地堆陈列、哪怕到一张推拉贴都有强大的执行体系。
在我熟知的白酒行业不论大会小会都会提什么“三年计划”、“五年上市”“十年百亿”……这可能会是我们在过往对于战略描述的关键词。然而在数字革命、一个“平”的世界、越来越低的进入门槛和全球化让战略变得越来越“短命”,一种新兴的战略观值得了解。它们——认为战略是流动的,以客户为中心并且不受行业限制,由诸多瞬时优势组成。
白酒行业也是如此,虽然是一个“平”的世界,战略的短位需要白酒精神来去弥补,国家都在倡导物质文明建设与精神文明建设同等重要,白酒业业同样如此。其实在早些年间徽酒的影响力是其他板块不能否极的,因为徽酒精神的存在徽酒企业又重新回来了!
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1、更容易醉:
主要是因为白酒和啤酒是不同性质的酒。白酒是蒸馏酒,啤酒是发酵酒,因此两种酒的成分不一样。白酒除少量的杂醇油外,主要是乙醇,而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、无机盐、维生素、抗氧化物质如多酚类物质,有一些物质可以促进乙醇的吸收。所以白酒和啤酒混合饮用,更容易喝醉,而且的难受程度明显大于单喝一种酒的醉感,使醉感提前到来,引起头昏、恶心、呕吐等,甚至会引起其他中毒症状。
2、更容易吐:
喝酒一旦喝到吐,说明胃已经受不了了,长此以往,容易造成胃炎,而白酒啤酒掺着喝,人更容易吐,试想一下,胃先接受了白酒的浸泡,接着,又来几瓶啤酒,胃很可能会难以承受。
3、更容易得肝癌:
一条,是经过实验证明出来的,而肝癌的危害,相信不用我多说,目前,可以说难以,因此,喝酒的朋友,要千万的注意。因为啤酒虽然是低酒料,但是其中含有二氧化碳和大量水分,与白酒混喝,会加速酒精在全身的渗透作用,对、肠胃和脏等器官产生强烈的刺激和危害,影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,可导致胃痉挛、急性肠炎和引起出血、十二指肠炎等症状,对心血管的危害也相当严重。
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很多朋友在品酒的时候,都会体会到酸甜苦辣咸等味道,不过白酒的味道不止这些,同时大家知道这些味道是什么化学成分带来的呢?
酸
白酒中必须也必然具有—定的酸味成分,并且与其它香味物质共同组成白酒的芳香。但含量要适宜,如果超量,不仅使酒味粗糙,而且影响酒的“回甜”感,后味短。酒中酸味物质主要代表物有:乙酸、乳酸、琥珀酸、苹果酸、柠檬酸、己酸和果酸等。
甜
白酒中的甜味,主要来源于醇类。特别是多元醇,因甜味来自醇基,当物质的羟基增加,其醇的甜味也增加,多元醇都有甜味基团和助甜基团,比一个醇基的醇要甜得多。酒中甜味的主要代表物有:葡萄糖、果糖、半乳糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖及己六醇、丙三醇、2,3—丁二醇、丁四醇、戊五醇、双乙酰、氨基酸等,这些物质中,主要是醇基在一个羟基的情况下,仅有三个分子己醇溶液就能产生甜味,说明羟基多的物质,甜味就增加。白酒中存在适量的甜味是可以的,若太大就体现不了白酒应有的风格;太少酒无回甜感尾淡。
苦
白酒中的苦味,常常是过量的醇、琥珀酸和少量的单宁,较多的糠醛和酚类化合物而引起的。主要代表物:奎宁(0.005%);无机金属离子(如Mg、Ca、NH3等盐类);酪醇、色醇、正丙醇;正丁醇;异丁醇(苦);异戊醇;2-3-丁二醇;β—苯乙醇;糠醛;2—乙基缩醛;丙丁烯醛及某些酯类物质。
辣
辣味,并不是属于味觉,它是刺激鼻腔和口腔粘膜的一种痛觉。而酒中的辣味是由于灼痛刺激痛觉神经纤维所致。适当的辣味有使食味紧张、增进食欲的效果。但酒中的辣味太大不好,酒中存在微量的辣味也是不可缺少的。白酒中的辣味物质主要代表是醛类。如糠醛、乙醛、乙缩醛、、丁烯醛及叔丁醇、叔戊醇、丙酮、甲酸乙酯;乙酸乙酯等物质。
涩
涩味,是通过刺激味觉神经而产生的,它可凝固神经蛋白质,使舌头的粘膜蛋白质凝固,产生收敛作用,使味觉感觉到了涩味,口腔、舌面、上腭有不滑润感。白酒中呈涩味的物质,主要是过量的乳酸和单宁、木质素及其分解出的酸类化合物。例如:重金属离子(铁、铜)、甲酸、丙酸及乳酸等物质味涩;甲酸乙酯、乙酸乙酯、乳酸乙酯等物质若超量,味呈苦涩;还有正丁醇、异戊醇、乙醛、糠醛、乙缩醛等物质过量也呈涩味。
咸
白酒中如有呈味的盐类(NaCl),能促进味觉的灵敏,使人觉得酒味浓厚,并产生谷氨酸的酯味感觉。若过量,就会使酒变得粗糙而呈咸味。酒中存在的咸味物质有卤族元素离子、有机碱金属盐类、食盐及硫酸、硝酸呈咸味物质,这些物质稍在酒中超量,就会使酒出现咸味,危害酒的风味。
臭
白酒中带有臭味,当然是不受欢迎的,但是白酒中都含有臭味成分,只是被刺激的香味物质所掩盖而不突出罢了。一是质量次的白酒及新酒有明显的臭味。二是当某种香味物质过浓和过分突出时,有时也会呈现臭味。臭味是嗅觉反应,某种香气超常就视为臭(气)味;一旦有臭味就很难排除,需有其它物质掩盖。白酒中的臭(气)味有:硫化氢味(尤如臭鸡蛋臭豆腐味)、硫醇(乙硫醇,似吃生萝卜后打嗝返回的臭辣味及韭菜、卷心菜腐败味)等物质。白酒中能产生臭味的有硫化氢、硫醇、杂醇油、丁酸、戊酸、己酸、乙硫醚、游离氨、和果胶质等物质。
油
白酒应有的风味与油味是互不相容的。酒中哪怕有微量油味,都将对酒质有严重损害,酒味将呈现出腐败的哈喇味,这种情况都是酒中含有各种油脂的油离子物质。
糠
白酒中的糠味,主要是不重视辅料的选择和处理的结果,使酒中呈现生谷壳味。
霉
酒中的霉味,大多来自于辅料及原料霉变造成的。主要是,每当霉雨季节期间,由于潮湿,引起霉菌在衣物上生长繁殖后,其霉菌菌丝、孢子经腾抖而飞扬所散发出的气味。如青霉菌、毛霉菌的繁殖结果。
腥
白酒中的腥味往往是铁物质造成的,常称之为金属味。是舌部和口腔共同产生的一种带涩味感的生理反映。酒中的腥味来源于锡、铁等金属离子。
焦糊
白酒中的焦糊味,来自于生产操作不细心,不负责任粗心大意的结果。其味就是物质烧焦的糊味,例如:酿酒时因底锅水少造成被烧干后,锅中的糠、糟及沉积物被灼糊烧焦所发出的浓糊焦味。但是酱香型白酒在五轮次以后,会有轻微的焦糊味,这个是正常的,不属于异杂味。
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