【小事做起，让你健康长寿】 ①改变饮食模式。多喝水；避免暴饮暴食；饭吃七分饱。②常规锻炼，规律睡眠。③蹲姿排便。减少肠癌和痔疮的发病。④摄入抗氧化剂。如绿茶、黑巧克力、红葡萄酒。⑤减少压力。感觉压力大时做深呼吸；尽可能地恐惧感；生活有目标。⑥常用脑

酒龄：美国橡木桶内存储6个月 色泽：深樱桃红 感观：酒体醇香，香气优雅，酒香与橡木香和谐 口感：口感蔓妙丝滑 存储：保存于15 -6摄氏度 树龄：葡萄摘自20年树龄果树

【晚上喝葡萄酒的好处】：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、作用的。舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。每晚一杯葡萄酒，安心睡眠不用愁!

饮酒，别碰这16个“雷区”！忌饮酒过量；忌一饮而尽；忌空腹饮酒；忌喝冷酒；忌饮掺混酒；忌酒和碳酸饮料同饮；忌酒后受凉；忌酒后看电视；忌酒后喷农药；忌睡前饮酒；忌酒后洗澡；忌带病饮酒；忌孕期饮酒；忌美酒加咖啡；忌上午饮酒；忌酒后马上用药。转发告知小伙伴吧？

【如何选择葡萄酒】好的葡萄酒既不需要太贵，也不需要很长的陈酿时间！对于初学者来说，深沉的、复杂的以及回味长久的葡萄酒就算是不错的上品了。那么，面对着众多的葡萄酒，该怎么选择呢？这里为你介绍选酒的五个原则：1. 检查背标； 2. 感觉香气；3. 品尝味道；4. 数字解密；5. 始终如一。

【不能在吃鱼时喝红酒】喝红酒要配肉，喝白酒要配鱼，不能让海鲜与红酒混在一起，因为它们会产生浓烈的鱼腥味。当每升酒的铁含量超过2毫克，海鲜的味道就会变得很糟糕。研究人员目前还没有分离出与酒发生化学反应的化合物，但推测应该是不饱和脂肪酸，它与铁接触后会迅速分解释放出难闻的腥味

#葡萄酒的年份#葡萄酒的年份指的是酿造该葡萄酒所选用葡萄的采收年份。由于不同年份里的气候状况不同，即便是同一酒庄使用同一葡萄园内的同一葡萄品种酿造的同一款葡萄酒的风味都会千差万别。根据葡萄酒的生产年份与产地信息，可大致判断该葡萄酒的风味特征，尤其是鉴别其窖藏陈年的能力。

【各国标志性的葡萄品种】1、美国以仙芬黛最；2、澳大利亚是西拉子；3、新西兰是长相思；4、阿根廷是马贝克；5、智利是卡曼尼；6、南非是皮诺塔吉，7法国是赤霞珠同梅洛，8西班牙是添普兰尼， 9意大利是桑娇维赛和内比奥罗，10.德国是雷司令，11.加拿大是维达尔......

# 西班牙苏特利斯2005陈年干红葡萄酒|SOL TE RIUS - 深樱桃红略为紫色，层次分明。酒香浓郁，橡木香细腻，入口便满溢香味，美好的酒体充盈空腔，宽阔，肥硕。轻咽后的延绵，口感均衡，美妙。 http://t.cn/zQ7yFmM

苏特利斯干红介绍 原产地：西班牙 等级：DO 品种：添普兰尼洛 色泽：深樱桃红 存储：保存于15-16摄氏度 酒精度：14%VOL 净含量：750毫升 糖分：0.1%/升 年份 2003 酒龄&#160；&#160；&#160； 美国橡木桶内存储15个月 色泽&#160；&#160；&#160； 深樱桃红 感观&#160；&#160；&#160； 酒体醇香，香气优雅，就与橡木香的和谐， 口感&#160；&#160；&#160；&#160；口感曼妙丝滑 存储&#160；&#160；&#160； 保存于15-6摄氏度 树龄&#160；&#160；&#160； 葡萄摘自80年树龄的果树 装瓶：巴迪洛图德拉杜罗（西班牙） 条形码 8437003788161