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适量饮酒可缓解紧张,稳定情绪
2023-11-13 (来源: 糖酒网)
1、喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性等症都有良好的作用。
2、在户外新鲜空气中喝酒,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。
3、喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。
4、定时坚持喝酒,会缺血性症状或降低血压。使人体疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。
5、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
6、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。
7、喝酒能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。
8、喝酒能减少的产生,过多的上腺素的产生,过多的上腺素会引起动脉血管疾病。
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