有些人经常脾气暴躁，加上抽烟喝酒，工作压力大，应酬过度，会导致肝火的问题，于是会出现口干口苦、眼屎多、面红目赤、耳鸣、、的现象。 如果一个人经常不注意的生活细节，熬夜操劳，辛辣食品过度，经常吃烧烤香辣，这样很容易加重的负担，功能障碍，就会容易导致肝火旺，影响身心健康。 现在很多疾病，比如肝炎、肝硬化、胆结石，中医说也是跟肝火旺、肝胆湿热有关有关。 肝火就需要注意饮食，多吃雪梨、苹果、火龙果、芹菜、苦瓜等，多用菊花、枸杞泡茶，或者经常用灵芝、夏枯草、溪黄草、茵陈等来煮水饮用，能保护，清利肝胆，以防止肝火、肝胆湿热的现象。 中成药有龙胆泻肝丸可以肝火旺、肝胆湿热等问题。 还要注意情绪，保持心态平和，不要动不动就发怒、发脾气，这样很容易伤，也会诱发肝火旺的现象。 肝火肝胆湿热，如何正确保护？抽烟喝酒的人必须要注意！（来源：今日头条 震樋医药

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