在我国，酒文化算得上是源远流长，国人普遍都爱喝酒，也会品酒。 尤其是寒冷的秋冬季节，白酒相比啤酒，更受人们欢迎，你知道，为什么很多人喝白酒的时候要“烫一烫”吗？ 白酒，先烫后饮，对人体有益 切记，酒也不能烫的太热，否则会伤肺。 正确的饮酒方法，就是要在酒不冷不热时饮。古人有“温酒”、“暖酒”之说，其原因也就在此。 谨记：喝酒“三不做” 一不做：一饮而尽之人：饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉，且损伤程度也会降低。 二不做：干喝不吃之人：空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。 三不做：左手烟、右手酒之人：喝酒时要避免烟酒碰到一起，因为酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。 教你几招，降低饮酒对身体的伤害！ 招：红绿搭配做“下酒菜” 西红柿、小番茄，可以对乙醇，进行有效的分解，加快代谢；黄瓜可以有效的缓解喝酒之后，脸发红、发热，血压升高的情况； 第二招：按摩“解酒穴” 具体方法是：用指甲掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。 第三招：泡一泡辣木籽 喝酒伤肝，辣木籽能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的回复；有促进肝内适量脂肪储存的作用，可以有效保护。 食用方法：辣木籽一般剥外壳食内籽，普遍来说，刚开始食用每天早中晚各一次，饭后半小时吃，一次1~3粒，嚼吃内子，300毫升以上的热水服用。一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，坚持吃三个月，给你健康、干净的！（来源：今日头条 郑晓丹）

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