在我们国家酒水文化是特别深厚的，很多场合都少不了酒的存在，对于很喜欢喝酒的人来说，觉得喝酒可以养生，只要不喝太多对身体害处就不大，那么喝酒到底会不会伤身体呢？对身体是否真的有好处？

如果长期喝酒，每天都会喝一两杯，对我的身体伤害也是有很大的，因为我们喝完酒以后的5个小时，酒精就开始麻醉我们的神经，这个时候我们就会进入到梦香当中，感觉自己睡得特别踏实。

其实这个时候我们身体是没有办法放松的，身体会感觉到疲惫，只不过喝酒以后有麻痹神经的作用，我们感觉不到，还有一些人喝完酒以后导致自己缺水，过多饮酒会让我们的排便次数增多，当我们喝完酒以后也会经过一天的时间，把酒精彻底的代谢消化，依旧会对身体造成伤害。

如果适量喝一些白酒的话是可以开胃，同时还助消化，促进人的食欲感，白酒当中的酒精，维生素B2，以及酸类的物质都是有着开胃的功能，它们是可以刺激和促进液分泌，所以说喝白酒还是有着一定的好处的。

由于现在人饮食越来越没有规律，经常吃一些生冷刺激的食物，长期下去很有可能会导致胃寒的出现，如果出现了胃寒，可以适当，喝一杯白酒，能够有效的通血脉御寒，且对于缓解胃寒，有一定的帮助。

但是要注意的是，在喝白酒的时候，将白酒烧煨的汤一下，这样效果会更加好。

适当的喝一点红酒和葡萄酒其中是可以的，其实这是因为这两种含有含有花青素，有很好的抗氧化作用，能消除体内的自由基，延缓身体肌肤的衰老，有一定的作用，所以女性朋友在日常的生活中不妨试一下哦。

肠胃不舒服，就要吃点暖胃的食物，千万不要再喝酒来刺激胃部呦！当心病情加重，相信生活中大家都见过喝醉酒人的痛苦模样，想吐却吐不出来，胃部火烧烧得难受，好几天都缓不过劲来。

长时间过量饮酒，患胃病的几率极高，不及时，会发展为胃溃疡、胃癌，这个时候再想要补救，已经为时晚矣呀！

高尿酸属于一种慢性的疾病，高尿酸的人特别容易引起痛风的情况，尤其是在季节交替的时候，身体很容易出现痛风，痛风不仅是手脚发痛，而且还会疼到下不了床，是非常痛苦的。

高尿酸的人需要少吃或不吃高嘌呤的食物，而酒精就属于高嘌呤的食物，酒精会增加人体的尿酸含量，因此，尿酸高的人万万不能喝酒，喝酒会让自己的尿液排出不畅，容易加重病情，不利于身体恢复。

大量饮酒会让人的大脑变得兴奋，情绪容易激动，容易发生心跳加速、心律不齐等症状，会诱发病发作。

有很多人都认为，脸色发白的人都能喝酒，但是这是错误的，如果你在喝酒后脸色苍白，说明你体内的高活性乙醇脱杨梅减少，所以才会太过于依赖的解酒功能。

如果这个时候喝酒喝得很急或者喝的很多，就会出现酒精中毒的情况，如果你们中有人喝酒以后脸色非常白，而且是苍白的颜色，还是奉劝他不要喝了，避免出现什么突发状况。

大家都有这样的经历，如果长期久坐的话，很容易导致下肢血管受到压迫影响血液循环，从而可能会出现双腿发麻的现象，如果频繁出现这种情况，大家要引起警惕。

可能是酒精导致血管循环受到一定的影响，血管受到刺激容易大大增加患上血管方面的疾病，一定要及早戒酒。

来源：网易

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