"饮用一定量的酒可扩张皮肤血管、血流量增多、皮肤发红、短时间内有温暖的感觉。但扩张的皮肤血管导致大量热能损失，时间稍久，不仅不御寒，反而有进一步发冷的感觉。酒可以代饭以酒代饭对健康十分有害。酒虽可补充热量，但不能提供人体所需的维生素、矿物质、蛋白质等。醉酒后，由于大脑的短期兴奋作用，一些人的行为往往亳无顾忌，做出一些平常不敢做的事，说出一些平常不敢讲的话。这是在酒精作用下出现的短期“摆脱束缚”的心理状态，不是正常胆大的表现。一旦完全清醒，往往后悔不已。

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