大家都知道，适量的喝一点白酒是可以养生的，但是要达到养生的效果，我们需要注意一些问题。如果饮用不当，可能会给身体健康带来问题。 　　：喝酒的时间，喝酒时间好不要晚上喝，主要是因为晚上喝酒，热气不能发散，喝完酒就要休息了，容易引起疾病。还有关于喝酒的时节，书上记载说，冬季喝酒比较好，冬季寒冷，喝酒能驱走寒气。 　　第二：喝酒要适量，这是重要的一点，想要养生，喝酒一定要适量，否者就是反效果了，是伤害身体了。每次喝一杯即可，千万不要多饮。 　　第三：选酒的问题，白酒的类型也有很多，我们要根据自己的具体身体状况来选择喝什么酒，体虚者可以饮用补酒，还有药酒，饮用药酒要根据医生的建议，不要随便饮用。 　　第四：喝酒的温度，喝酒到底是温饮还是冷饮，存在一些争议，酒水招商网了解到，喝酒好是温饮，但是不要热饮。 　　第五：要坚持，要想达到养生的效果，必须要坚持，要不然是没有效果的。

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