不同种类的茶，其（茶叶代理）功效也不尽相同，大家可以根据自己的需求，用不同种类的茶弥补身体需要。     菊花茶     很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、、咽喉肿痛等症状。平肝火好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡3-5分钟即可，喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。     枸杞茶     用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳，饮用具有滋补肝、益精明目功效的枸杞适合不过。对于肝不足引起的视物昏花等症，可用枸杞20粒泡水喝；伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人，可同时加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、者)不宜服用枸杞。     玫瑰茶     玫瑰花味善于解郁、散瘀和调经止痛，对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助作用。压力大时喝点玫瑰花茶，能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适合用纯净水，配合玻璃的茶具来冲泡，热饮时花香浓郁，沁人心脾。但要注意，玫瑰花有收敛作用，者不宜饮用。     决明子茶     决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用；习惯性者可用炒决明子10-15克捣碎，加水300-400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜20-30克搅匀，早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。     绿茶     绿茶是近几年来为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以体内的自由基，还能使副皮质分泌出对抗紧张压力的。专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体的作用。当然绿茶中所含的少量会刺激，好在白天饮用以免影响睡眠。     金银花茶     办公室征候显着的有和脸上长痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，金银花可清热，去痘，应该经常喝点。金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡10分钟即可饮用。     还需要注意的是，饮茶以清淡、适量为佳，即泡即饮，不喝隔夜茶。浓茶可引起胃酸增加，故胃溃疡、十二指肠溃疡患者不宜多用；浓茶还会引起缺铁性贫血，少女不宜多饮。