啤酒有营养是优点，但与啤酒肚联系起来却又称为了缺点，啤酒的能量高吗？一瓶啤酒的能量有多少？

啤酒的主要原料是水、大麦、啤酒花、酵母等成分，喝啤酒可以提供充足的水分，还能补充各种营养物质，但如果稍不注意，啤酒中的营养也会称为负担哦。

100克的啤酒含有32千卡的能量，喝一瓶750毫升的啤酒摄入240千卡的能量，相当于吃下去一个馒头含的能量。经常大量喝啤酒，体重不知不觉就会增加，腰围也就变粗，成了啤酒肚。

啤酒虽然不是造成啤酒肚的直接因素，但长期大量喝啤酒，还是会造成体内脂肪囤积的，在夏季露肉的季节，我们一定要注意喝啤酒要适量哦。

来源：佳酿网

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