老人们常说：小酌怡情，大酌伤身，平时适当的喝白酒对身体有好处，增强身体抵抗力，舒筋活络，有些人觉得喝啤酒不容易醉，因为正规厂家生产出来的啤酒大多是由谷物和水发酵，人喝了以后对的损伤也比较小。

其实不管啤酒还是白酒，喝了之后都会给加重负担，酒精作为一种致癌物，在摄入之后会给身体带来无形的损伤。

在感冒发烧的时候往身上涂白酒可以发汗，口腔发炎的时候可以用白酒漱口，可以，虽然白酒的对人的妙用很多，但是给身体带来的伤害远远大于好处。

啤酒的酒精含量比白酒少的多，人们喝啤酒往往会大量饮用，喝一瓶白酒，啤酒喝三瓶，不知不觉一打下肚，累加的酒精度和白酒的酒精度其实相差不大。

综上所述，不管是啤酒还是白酒都不建议大家长期大量饮用，都会对身体产生一定的影响。

01

饮酒会对身体产生哪些伤害？

伤害大脑

酒精透过渗透进入血液，随体循环到达身体各处，麻痹大脑神经，损伤神经结构，导致酒精性脑病，记忆、运动、情感反应能力受阻，在怀孕期间喝酒很有可能损伤胎儿脑组织，出现先天性脑部疾病。

伤害

长期饮酒破坏肌肉，导致衰竭，长期大量饮酒很有可能导致酒精中毒，患上高血压、高尿酸等慢性疾病，甚至还有猝死的风险。

提高患癌概率

酗酒，提高患口腔癌、肝癌、乳腺癌等癌症的概率，此外，长期大量饮酒与直肠癌的发生有关。

02

喝酒要牢记这几件事情

不要空腹喝酒

喝酒的时候胃部空空如也，没有足够的食物来抵抗酒精对肠胃的伤害，酒精会刺激胃黏膜，在喝酒之前可以喝一杯牛奶或者吃点清淡的下酒菜来保护肠胃。

不要边喝酒边抽烟

工作应酬烟酒是必不可少的，边吸烟边喝酒对身体的伤害是极大的，酒精中的乙醇会促进血液循环，加快血管扩张，香烟中的尼古丁、焦油等致癌物质增加人体对酒精的吸收量。

喝酒不要吃胡萝卜

胡萝卜素与酒精在体内结合形成有害物质，需要进行，这样会加重负担，诱发病变。

不要把白酒和啤酒混合在一起喝

有些人认为白酒和啤酒的味道都很好，两种混合在一起提高酒精浓度，能够更加刺激味觉，而且味道会更加独特，其实这样长期喝混合酒会严重刺激胃粘膜，伤害肠胃，诱发肝癌、肝硬化等慢性疾病。

喝酒要循序渐进

喝酒时，不管是白酒还是啤酒、红酒，都要循序渐进，不能一开始就一杯杯的透了，这样很容易喝醉的，得让身体有个适应的过程才行。

喝酒之后不要洗冷水澡

喝完酒之后身体会发红，这是因为人体开启了正常的防御机制，酒精刺激机体产热，是为了驱寒，喝酒之后用凉水洗澡可能会伤害身体，导致破裂。

喝酒之后不要催吐

有些人喝完酒之后感觉胃部有烧灼感，想要把酒吐出来，虽然催吐能把大部分酒精吐出来，但是催吐的方法会伤害肠胃，所以宁可早日戒酒也不要喝完酒之后去催吐。

喝酒不开车，开车不喝酒

喝完酒之后开车威胁生命安全，是对他人生命的不负责任，还会影响家人幸福。

03

喝醉了怎么解酒

1.糖水解酒：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

2.绿豆解酒：绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。

3.食醋解酒：将食醋50克红糖25克生姜3片，用水煎后服用。

4.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用，立刻就能醒酒。

5.柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干研末，加食盐1.5克，煮汤服用。

来源: 葵花医生说

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