贵州金酱百年之适量饮酒可缓解风湿性关节炎
2015-09-29 (来源: 中国糖酒网信息中心)
研究人员发现,与那些从不饮酒或者很少饮酒的人相比,饮酒最频繁的患者出现的关节炎症状较轻。同样,在这项研究中,与每月饮酒10天以上的人相比,不饮酒的人患风湿性关节炎的概率高达4倍。 X射线显示他们的关节损伤较轻,血液检测显示他们的发炎程度较轻,此外,这些患者的关节痛、关节肿胀和关节无力较少。
风湿性关节炎患者的日常保健
1、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
2、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
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