什么是一标准杯？ “一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同：在英国，一标准杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的饮料；在美国，一标准杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的饮料。 　 下面以美国为例，说明对于不同的酒精饮料，“一标准杯”到底是指多少量的酒： 　　1、对于酒精度为5%（ABV）的普通啤酒，一标准杯是指12盎司（360毫升）。 　　2、对于酒精度为12%（ABV）的葡萄酒，一标准杯是指5盎司（150毫升）。 　　3、对于酒精度为40%（ABV）的烈酒，一标准杯是指1.5盎司（45毫升）。 在什么情况下，最好不要喝酒？ 1、酒后需要驾车或者操作各种机器。 　　2、正在服用某些会与酒精产生反应的药物。 　　3、健康状况不佳。 　　4、计划怀孕或者正在怀孕。

来源：中国糖酒网信息中心