【冯氏核桃王】青皮核桃——美味佳肴 咨询热线：13949053366 QQ：3404589624 核桃既被誉为“万岁子”、“长寿果”，人们都习惯生食，有些还会做成精致的小吃或菜肴，不仅味美，而且营养价值很高。除了生吃，以下介绍几款简单的做法给大家参考参考： 　　核桃酪 做法：核桃仁剥去外皮，用刀切碎；小枣洗净，上笼蒸熟，取出，去掉皮核；均与淘净的大米用500毫升清水泡上。将核桃仁、大米、小枣一同用石磨磨成细浆，用洁布过滤去渣。锅加水上火，把核桃仁浆倒入锅内，搅动，在即将烧开时，慢火加入白糖，待煮熟后即成。 此料理有助阳，养血补肺之效。适用于腰膝冷痛、小便频数、健忘；健康人食用更能增强记忆力、疲劳、防病延年，并有作用。 核桃的营养价值 核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。而且经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。以下是核桃的一些营养价值 取 扫一扫 ——新郑市留有纸皮核桃种植有限公司

【冯氏核桃王】青皮核桃价值高 咨询热线：13949053366 QQ：3404589624 核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。 关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。 科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。 科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。 1、核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。 　　2、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有头发过早变白和脱落的功能。 　　3、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气，化痰，润肺等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。 取 扫一扫 ——新郑市留有纸皮核桃种植有限公司

【冯氏核桃王】青皮核桃保存有技巧 咨询热线：13949053366 QQ：3404589624 鲜核桃在如今被越来越多的人接受。每100克核桃中，含脂肪20—64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15—20克，亦为优质蛋白。 核桃中脂肪和蛋白是大脑的营养物质。含有钙、铁、胡萝卜素、核黄素（维生素B2）、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌等营养物质。但我们对于怎么吃鲜核桃及如何保存一直不是很清楚。 一般来说，鲜核桃在8月份到九月左右下树，刚从树上打下来的核桃是为绿色软外壳，我们要从中剥出新鲜的核桃，然后用夹子去掉核桃硬硬的外壳，记得果肉上的一层果皮也是要去掉的，不然会涩。 新核桃仁吃起来，香、脆、清甜。直接生吃营养价值。也可以用辣椒、海苔加盐炒食，或者搭配一些新鲜豆芽页凉拌食用。 鲜核桃如何保存呢？ 可以把鲜核桃去掉绿色外壳后保留剩下的，稍微风干，分成小份放到保鲜袋中，密封好。然后放到冰箱冷藏室里，想吃的时候拿出一小袋随时食用。 如果没有冰箱，那么就把鲜核桃放到阴凉、干燥的通风处，但这样的保存时间就不是很长了 取 扫一扫 ——新郑市留有纸皮核桃种植有限公司

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【冯氏核桃王】鲜核桃的四大养生功效 养生热线：13949053366 养生QQ：3404589624 核桃在我们的日常生活里面是一种比较常见的食物了，核桃的营养价值很丰富，含有的各种元素成分也很多，经常食用对我们的身体健康存在着很大的益处。 那么你知道核桃到底具有哪些功效呢？今天就来告诉你核桃的四大养生功效，一起来看看吧！ 　　1、对心脏有好处 　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 　　　2、一把核桃睡个好觉 　随着年龄增长，很多人夜间会分泌褪黑激素的能力会衰弱，这往往会严重破坏正常的睡眠模式。 你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?偷偷告诉你，吃一把核桃能帮你睡好觉。 3、核桃还能抗衰老 　　4、补充微量元素 核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。 由此可见，经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。 扫一扫，加关注，免费送！ 　　总结：通过小编上文的介绍，你知道核桃的功效了吗？你知道经常食用核桃可以为我们的身体健康带来哪四大养生功效了吗？大家在平时的时候可以适当的食用一些核桃，不仅营养价值高，而且对我们的身体健康还大有好处呢。

【冯氏核桃王】小小鲜核桃，为你添动力！ 核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，其实核桃还有很多的功效，接下来小编给大家盘点一下核桃的六大养生功效。 1、一把核桃睡个好觉 你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出，吃一把核桃能帮你睡好觉。 2、益心脏 核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 3、抗衰老 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。 4、润肠道 核桃可用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。 5、助美颜 若久吃鲜核桃，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。 6、防疾病 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外,核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。 核桃对人来说有非常高的营养，大家不妨多补充一下，让身体充满活力喔!

【冯氏核桃王】家里两宝，一起吃鲜核桃 来源：冯氏核桃王 小小核桃真奇妙，不仅健脑还防老。它是源自新疆的“圣母果”，香嫩清甜原滋原味，醇香饱满营养十足，是老人小孩的必备良品。 最新研究还发现，老人吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管等。儿童吃核桃可以力，补充维生素。 看，他们爷孙俩在吃。。。 他们。。。 还有他们都在吃。。。 不管是哪个季节，哪个时候，吃核桃的好处都非常多、快来给家里俩宝送核桃吧 地址：新郑市正新大道与万邓路交叉口向北100米路西 相关推荐： 1.冯氏核桃王 ——责任编辑：冯氏核桃王02—健康顾问 此文关键字:冯氏核桃王 新疆纸皮核桃苗

财富热线：13949053366 来源：冯氏核桃王 肾结石是一种多发病，一般男性的肾结石患者比较多，出现肾结石的病人就需要控制自己的饮食，我们都知道核桃的营养价值很高，可肾结石的病人能不能吃核桃呢？吃核桃对肾结石病人有什么好处哪？ 下面就和我一起来长知识吧! 核桃被我们誉为是万岁子或者是长寿丹，可见吃核桃是可以起到很好的养生和保健的作用的，核桃里面含有丰富的营养，所以适合我们日常食用。 唐代医书 《海上集验方》有吃核桃排结石的记载：胡桃肉一升，细米煮浆粥一升服用。后人认为其机理是酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。另外也有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。1986年6月出版的《中药大辞典》有了更详细记载：胡桃仁120克，用食油炸酥，加糖适量混合研磨，1-2天服完(儿童酌减)，一般在服后数天，即能1次或多次排石，连续服药至结石排出后，症状消失为止。 结石患者可每日用金钱草30克煎汤代茶(金钱草能抑制24小时尿草酸晶体的生长和聚集，具有防止含钙结石形成的作用，并能酸化尿液，使结石易于溶解)，再每天吃4-5只生核桃肉，一月为一疗程，往往可以避免手术或超声波碎石之苦。不过，吃核桃排结石一定不要把核桃仁上面那层衣衣去掉。据悉，起作用的正是那曾衣衣。现代医学还证明，核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁。有资料说，500克核桃的营养价值等于2500克鸡蛋，或4750克牛奶，或1500克猪肉，故称之为“营养库”。 还有，排石仅是核桃的 “副业”，核桃的主要功能是补肾固精，温肺定喘，能治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，大便秘结。《本草纲目》记载，用核桃仁、杏仁、人参研匀，作成丸药，能治疗肾虚久咳不止。核桃煨熟，卧时嚼之，用温酒送下，可以治疗小便频数，有前列腺增生的老年人，不妨一试。 财富热线：13949053366 在线QQ：3404589624 地址：新郑市正新大道与万邓路交叉口向北100米路西 相关推荐： 1.冯氏核桃王 ——责任编辑：冯氏核桃王02—健康顾问 此文关键字:冯氏核桃王 新疆纸皮核桃苗