在现代社会，无论是商业还是娱乐，酒让人合作更紧密。俗话说，感情深就一口闷。虽然酒是好东西，但是要适量饮用。每天睡前一杯，可以促进身体的新陈代谢。白酒具有舒筋通络、化瘀的功效。同时可以祛寒，适量饮酒。通过酒精对大脑和系统的作用，可以缓解疲劳，放松神经。那么，一天什么时候喝酒比较好呢？

一天之中，饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与维生素参与，而上午和下午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转，这将较大程度地伤害肝、脑等器官。

但下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，尤其是傍晚六点左右，人体的解酒酶到达一个理想值，非常有利于酒的分解，而这个时候，也刚好赶上吃晚饭，因此，适量饮酒，既不影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠。

长期饮酒的人很容易引起酒精中毒，损伤我们的脑神经，还可能引起肿大。这样会造成人的精神错乱，记忆模糊。大脑无法指挥身体器官，造成行为低下等等，因此，小编提醒喜欢喝酒的朋友要特别注意。

来源：葡萄酒网

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