红葡萄酒因有增进食欲、滋补等对人体健康的功效，被人们誉为养生酒。但是任何事情都有两个方面，如果有些事情不注意的话，养生酒就会变成“毒酒”。以下小编就为大家讲解一下喝红葡萄酒的注意事项。

饮用红葡萄酒有5不要

1.不要和海鲜搭配。

当红葡萄酒与某些海产品搭配时，例如：多弗尔油鲶鱼片，单宁过多，会严重破坏海鲜的味道，甚至本身也会带来讨厌的金属味。

2.不要与醋相伴食用。

一般来说，色拉对红葡萄酒的味道没有影响，但如果在里面加了醋，会使口腔失去光泽，使葡萄酒失去活力，味道变得呆板和平淡。

3.不要吃浓香、辛辣的食物。

用红葡萄酒搭配辛辣或浓烈的食物可能会有些困难，但是在葡萄酒中搭配辛香或果味特别浓郁的红葡萄酒，可算找到合适的“情人”。

以下是饮用红葡萄酒的注意事项。

4.喝完红酒后不要立即睡觉。

红葡萄酒对睡眠很有帮助，因此许多人睡前喝一杯红酒的习惯。红葡萄酒的确可以降低体温，加速的释放，加快身体的新陈代谢，更有助于睡眠。然而，酒精同样会扰乱正常的睡眠。假如喝完红酒马上就去睡觉，酒劲过后，可能会干扰睡眠，影响睡眠质量，让人睡不安稳，更容易清晨醒来。因此，如果有睡前喝红葡萄酒的习惯，那么就应该提前两个小时喝红葡萄酒，不要马上喝完红葡萄酒。

5.红葡萄酒不得过量。

调查显示，每天喝1-2杯红酒对身体有益不少，特别是对等器官，有保护作用。但红葡萄酒的保健作用是建立在适量饮用上的。如饮酒过度，身体会摄入过量酒精。过度饮酒会增加病的几率，也会对身体其它部位造成伤害。红葡萄酒不能贪杯哦。

来源: 乐喜酒汇

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