中国疾病预防控制中心营养食品所科技处处长、研究员何丽表示对当前足球爱好者过多饮用功能饮料表示担心。从健康角度来说，功能饮料应该适可而止。在看球时人体往往处于激动、亢奋的状态，而且夏季天气也比较热，人体水分流失较多，水分的补充是一个重要方面，白开水、自制果汁等都可以，不建议看球喝啤酒，尤其是第二天需要上班的人群，看球喝酒还可能引起第二天酒驾”，中国疾病预防控制中心营养食品所科技处处长、研究员何丽解释。       对于饮品的选择，何丽建议，对于执着的球迷来说，不妨选择一些含有β胡萝卜素的果汁饮料或自制饮料。水果中所含的能量也不会太高，尤其是一些应季的水果，如樱桃等，建议尽量避免在看球期间摄入一些难以消化的动物性食品（饮料招商）。       功能饮料的分类众多，何丽告诉记者，运动类饮料主要以补充矿物质为主，可以在人体运动之后补充能量，其中的盐含量也相对较高，普通人或者看球时完全没有必要选择运动饮料。就看球来说，可以选择一些具有提神醒脑功能的饮料，但同样需要注意量的控制，不建议多喝。       从产品标示来看，仍是不少能量饮料的成分，何丽表示，具有促使大脑兴奋的作用，摄入这类饮料可能会使人们暂时远离瞌睡，可以集中精力看球赛，但也要控制摄入的量，同样不宜过多。“我们还要考虑看完球赛后的睡眠及第二天上班时的精神状态。过量摄入含有的饮料有可能导致人们在看完球后反而难以入睡，反而影响第二天的精神状态，建议适可而止。”