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茶有没有副作用呢?
2023-11-10 (来源: 糖酒网)
茶成为了现代社会很多肥胖人士的爱,那么茶有没有副作用呢?
1、腹泻类
腹泻类的茶利用腹泻而减少人体对食物的吸收,长期服用在很有可能会导致胃肠道功能紊乱等副作用。
2、食欲类
食欲类的茶是利用提高人的饱腹感来降低食欲,使人摄入的热量减少来达到的效果,但如果长期大量服用,会导致营养不良等副作用。
3、脂肪吸收阻断剂
脂肪吸收阻断剂的茶可以阻碍小肠对脂肪的吸收达到的效果,但是经常服用会导致脂溶性维生素和矿物质缺乏等副作用。
4、产热类
产热类茶利用提高心率以及血压、提高人体新陈代谢率,使人体消耗更多的热量达到的效果,但长期服用会导致头疼、、血压升高、心动过速等副作用。
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