有什么茶喝了也不会？ 1、柏子仁 性平、味甘，可入心经、经、大肠经，具有养心、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、等血不养心症状的患者服用。 用法：取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 2、莲藕茶 藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心的作用。 3、酸枣仁茶 酸枣仁性味甘平，有养心及敛汗作用，能养心阴，益肝血，疗，常与茯苓、知母同煎服用，也可研末单用，每次两克，睡前服用。 4、首乌藤茶 首乌藤性味甘平，能养心，通络。首乌藤20克，红枣3枚，煎汤服，中、晚饭后1小时各服1次，连服数日。 5、菩提叶+百合花+洋甘菊+熏衣草 菩提叶对于、效果明显，相当适合不易入睡的人饮用，加入了熏衣草的芳香，给人舒畅与清新的感受，同时抚平焦虑与缓和紧张性，而洋甘菊百合花则能强化神经系统，使人感觉祥和、。

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