茶叶作为保健饮品，当中含有的能刺激人的系统，从而帮助人们提神醒脑，疲劳。不过从提神、抗疲劳的效果上来说，以及现在有不少功能饮料都可以替代茶叶，譬如众所周知的“红牛”。 　　作为功能饮料，红牛巧妙地将牛磺酸、、维生素B6等成分融入到产品中，能够在人们生理性疲劳的时候，快速疲劳，补充能量，提神醒脑，从而使得人们可以尽快打起精神，投入工作和学习中。而茶叶在这一块的作用自然是没法跟功能性饮料相比了，所以，想要快速提神醒脑、抗疲劳，还是选择的功能饮料吧！ 　　现代人做事情十分注重效率，尤其是忙碌的上班族们。如果想要在上班期间好好地喝上一杯茶，提提神的话，从温杯洁具开始，每一个环节看似短暂，但是对于注重效率的上班族来说，每一分每一秒都希望用在刀刃上，繁琐的冲泡过程就让不少人心中打了退堂鼓。说得夸张一点，可能茶还没有泡好，人就已经困得不行了。 　　当然，袋泡茶的出现很快解决了茶叶携带不便，冲泡繁琐的问题，但是不少人仍觉得“袋泡茶”品质比不上一般茶叶，尤其是常年喝茶的人，更偏爱传统的泡茶形式。 　　综上所述，喝茶确实有提神醒脑的作用，但如果一味地追求提果，恐怕要让大多数人失望了。其实，茶叶作为公认的保健饮品，不仅仅是因为其提神的功效，还有它良好的养生作用。喝茶可以控制“三高”，帮助，补充人体所需的能量，同时，喝茶还可以缓解压力，疏散心情，陶冶情操……喝茶的作用还多着呢，大家不妨多多尝试。

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