西湖龙井茶的功效很多，常喝西湖龙井茶有利于身体健康，但女性朋友应该注意—— 常喝西湖龙井茶的一些好处 1、降脂，防止心脑血管疾病 饮茶与的关系是特别密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的作用：“久服安心……轻身不老”。 2、肌肤红润 谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩也不例外。 与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下西湖龙井茶的奇妙红润去黄作用，它有丰富的维生素C、、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，帮助去除黑斑、皱纹和黑点。 3、抗毒 西湖龙井茶中的“茶氨酸”，可以使人体抵御感染的能力增强五倍。 4、长寿 人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。 5、防蛀牙、清口臭 西湖龙井茶含有氟，儿茶素可以龋齿，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有作用，能阻止食品渣屑繁殖，有效防止口臭。 6、改善 研究表明，由引起的急性腹泻，可喝一点西湖龙井茶减轻症状。 7、脑力健身 聪明的女性经常喝西湖龙井茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，西湖龙井茶所含的会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。 而且由于西湖龙井茶中的远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。 常喝西湖龙井茶的一些坏处 女人喝西湖龙井茶可以、美容、去皱去斑和洁面。但是，月经期好别喝。 研究表明，西湖龙井茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，可能造成缺铁性贫血。 、可可茶碱等物质容易使人兴奋。女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、、乳房胀痛等反应。这个时候喝西湖龙井茶叶会加重痛经、、腰酸等经期反应。 女性月经期经常会有大结的症状。据研究，这与黄体分泌有关。西湖龙井茶中较多的鞣酸也会加重症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

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