茶本是药，所以喝茶看似简单无奇，却在不知不觉当中为自己的身体源源不断输入了健康成分，但是在喝茶过程当中，我们也要注意一些食用问题，比如有些食物不能与茶同食。 一、茶和药会影响吸收 有些人为了图省事，会将茶水当白开水配合服药，其实这是错误的方式，茶和药配合会影响的吸收。茶叶中含有的鞣酸可与某些起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对的吸收作用。 二、茶和肉类会容易 肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。 特别是吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉的，不要以为这个时候喝茶能起到清肠胃解油腻，殊不知这样不但起不到清肠胃还容易引起，还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。所以，在吃过肉类后应该隔2-3个小时再喝茶，才是正确的。 三、茶和人参，白费功夫 西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，因为其性平和，所以与凉性的茶不冲突。如果换成人参片就不行了，人参性热，遇到凉性的茶，两者的功效会相抵，吃了也毫无功效。 四、茶和鸡蛋会影响对蛋白质的吸收 茶叶蛋相信大家都很熟悉吧，一直觉得鸡蛋和茶是搭配的，殊不知，茶叶蛋却是一种不健康的食品。鸡蛋是高蛋白的食物，茶水含有很多的单宁酸，单宁酸和食物中的蛋白质发生反应质变成难以消化的凝固物，从而影响人体对蛋白质的吸收，还会对胃有刺激。另外，经常吃茶叶蛋会造成贫血症状，容易导致人体缺钙或骨质疏松。 五、茶和白糖会加重负担 茶叶味苦性寒，一般大家饮茶的目的是借助茶叶的味苦刺激消化腺，使消化液分泌，增强消化机能。再就是利用茶的性寒，促使清热的功效。茶水中加糖，会这种功效，所以爱美的妹纸们不要错误的以为茶加白糖是对的。 六、茶和酒会刺激，伤大多数人都认为酒后饮茶，能起来解酒的作用，其实不然反而会对身体造成不利。因为茶酸有的作用，但是这时候体内酒精转化的乙醛还没有完全分解，就因茶碱的作用进入脏，乙醛对脏有很大的刺激。另外浓茶具有兴奋的作用，酒后饮茶会使受到双重的刺激性，加重负担。 七、茶和海带会导致肠胃不适 海带与茶均属寒性食品，如果喝茶时食用海带，会造成胃寒。当然暖性茶除外。 八、冷饮和热茶会牙疼 都知道一冷一热，不仅牙齿受到敏感刺激，易得牙病，对肠胃也有害。所以在进食冷饮后至少应间隔30分钟再饮用热茶，这样一来既可以给牙齿和肠胃有个缓冲期又能。 九、茶和螃蟹会 吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸，同时茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起、腹泻。 十、茶和鸡肝会降低人体对铁吸收 鸡肝中铁含量多，茶水中含有单宁酸，吃鸡肝时喝茶，会降低人体对铁吸收。

    该二维码7天内（06-24 前）有效，重新进入将更新！

本文来源网络,如您对文章内容、版权或其他问题持有异议，请与糖酒网联系,联系电话：400-650-1979。