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合理饮茶,趋利避害申时茶
2023-11-15 (来源: 糖酒网)
读《庄子》时,关于庄子自处之道给我留下了深刻的印象,文中是这样阐述的:庄子行于山中,见大木枝叶盛茂,伐木者止其旁而不取也。问其故,曰:“无所可用。”庄子曰:“此木以不材得终其天年。”夫子出于山,舍于故人之家。故人喜,命竖子杀雁而烹之。竖子请曰:“其一能鸣,其一不能鸣,请奚杀?”主人曰:“杀不能鸣者。”明日,弟子问于庄子曰:“昨日山中之木,以不材得终其天年,今主人之雁,以不材死;先生将何处?”庄子笑曰:周将处乎材与不材之间。材与不材之间,似之而非也,故未免乎累。 很显然,如何自处是一个伤脑经的事情,因为很多情况我们都无法预知。想必,如果能够预测,庄子故人家的鹅也不会做一只呆鹅。面对自然,我们要考虑的也是如何“趋利避害”,处于才与不才之间。 会听到身边的朋友对饮茶存有疑虑:为什么我喝茶会睡不着?为什么我喝茶没有效果?喝茶胃疼?等等。可以很肯定的回答说:存在这种情况。但也很肯定的回答:不会有这样的情况发生。原因就是如何合理饮茶。 常常回复“何时喝茶合适的问题”,曾在网上看到在提倡“申时茶”,细细对应合理饮茶时间,确实是科学时间段。中国人自古就崇尚“”的自然法则,申时又称哺时、日铺、夕食等(北京时间15时至17时),此时饮茶补水是对肺经,膀胱经等人身命脉好的保养。申时茶不影响到晚上的休息,在休息之时,因喝茶兴奋提神的作用时间已经过掉,也已经把大部分水排出体外;二来在晚餐之前1-2小时喝茶,可带走肠胃消化不掉的多余的东西,减轻身体的负担。如此,申时茶就很好的解决了喝茶影响睡眠的问题,也促进了喝茶帮助调理身体健康的效果。 趋利避害“申时茶”,健康生活你我他。
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