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导语:中国自古就有饮茶的习惯,茶文化也有着悠久的历史,然而,由于饮茶的记录相对较长,不可能清楚地知道茶最初是何时被人们发现和引用的,但关于时间有一定的说法,世界许多地方的饮茶习惯都是从中国传下来的。
中国饮茶的起源被认为是古老的,当然,在周、秦汉、三国、南北朝等时期,对茶的起源也有不同的看法,原因是在唐朝之前没有“茶”这个词,《茶经》的作者陆宇用减法画出了“茶”这个词,因此,也有一种说法认为茶起源于唐代,其他起源来自神农,它起源于秦汉时期。
当然,随着中国社会影响力的逐渐增强,不仅中国有饮茶的习惯,世界各地也有饮茶的习惯,世界各地的人们都或多或少地养成了喝茶的习惯,这足以代表中国文化对世界的强大影响和茶的魅力。#夏方养生指南#
茶叶过期了,还能不能饮用?大多数人都做错了,你知道吗?
顾名思义,茶叶就是从茶树上提取下来的,通过冷却和分解将其转化为茶,在古代,人们把从茶树中提取的茶叶放入水中,煮了很长时间后再饮用,在一定程度上达到了改善气味和味道的效果。
根据茶叶过期后能否继续饮用,医学方面通过一定的面值测试表明,茶叶的保质期与其品种和类型密切相关,不同茶叶的储存时间也不同,有人建议我们在日常生活中要及时注意。
对于日常生活中经常饮用的绿茶和黄茶,自我储存时间控制在18个月左右,市场上出售的这种茶的储存和质量保证时间约为一年半,这是因为这种茶以一定的密封方式储存,不与外界空气接触而产生氧化反应,储存时间呈长期趋势。
红茶和这种茶在日常生活中有明显的区别,红茶经过完全发酵,生产时间长,工艺步骤复杂,贮藏期约三年,品种少的红茶贮藏期约15年。
茶叶的保质期与生产工艺步骤和储存环境直接相关,长时间放置在潮湿阴凉的环境中会导致早期变质,并间接形成霉菌和颜色变化,对于这种过期的茶,要避免再次饮用,暂时保存时不要损害身体健康。
如果过去没有茶的霉味和刺鼻气味,这表明这种茶可以继续药用,建议尽可能将茶叶存放在冰箱中,以避免长时间暴露在阳光和湿气下。
喝茶有什么好处?
1、
现在又是“谈论癌症时脸色苍白”的时代,因为癌症已经成为严重威胁人类健康的罪魁祸首之一,鉴于这个问题,建议我们在生活中养成健康的生活方式,例如,喝茶可以有效地吸收茶中的营养成分,儿茶素有一定的作用,维生素C和维生素E也有辅助的作用。
2、防辐射
茶含有多酚、脂多糖、维生素C和胡萝卜素等营养成分,结合起来,它可以吸收放射性锶,并以粪便的形式排出,茶的组成与质子数、X射线或γ有关,也可以防止辐射造成的外部辐射损伤。
3、提神
生活中的许多人在工作一段时间后会感到疲倦和昏昏欲睡,他们也会选择喝一杯茶来提神,这是因为茶中含有丰富的茶多酚,可以有效刺激神经敏感性,适当喝茶可以唤醒大脑,提高工作和学习效率。
4、体态均匀
茶叶中含有多种有效成分,有助于去除人体有害物质,降低血脂,降低胆固醇,分解脂肪,特别是,茶中含有的还可以促进胃液分泌和促进消化,经常喝茶的人可以促进燃烧后脂肪的消耗,帮助稳定体重并保持统一的姿势。
5、预防心血管疾病
喝茶能有效降低血脂和胆固醇水平,因为茶中所含的茶多酚能动脉平滑肌细胞的增殖,具有明显的抗凝作用,促进过度的纤溶,维持血液循环平稳,维持血管弹性,更好地保护心血管健康,预防心血管疾病。
来源:大旺医生谈
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